Этот летний зелёный салат со стручковой фасолью является восхитительным вегетарианским блюдом! Хрустящие, сладкие, зелёные бобы идеально сочетаются с лёгкой заправкой, сочными помидорами и солёной фетой.
Читать далее Вегетарианский зелёный салат со стручковой фасолью
Сегодня хочу приготовить с Вами банановый хлеб. Почему именно банановый? Да потому что Вы никогда не будете смотреть на бананы так же, когда обнаружите множество преимуществ для здоровья, и у Вас обязательно появятся причины, чтобы добавить их в свой рацион.
Вегетарианский плов — это спасение для вегетарианцев, ведь без такого прекрасного, вкусного и универсального блюда как плов не может обойтись ни одна семья. Плов любят все, обычно он готовится из риса и мяса с добавлением лука, моркови и приправ. Но что делать вегетарианцам, ведь отказываться от такого вкусного блюда всё-таки тяжеловато, поэтому хочу поделиться рецептом и приготовить вегетарианский плов. Для того, чтобы его приготовить необходимо подготовить следующие ингредиенты:
Для тех, кто сидит на диете овсяное печенье будет очень полезным, мало того что оно даёт чувство сытости, оно ещё служит природным антидепрессантом. Для того, чтобы приготовить овсяные печенья нам понадобятся следующие ингредиенты:
Рецепт весенних рулетиков родом из Вьетнама, а во Вьетнаме как известно заботятся о своём здоровье. Для приготовления такого полезного и очень вкусного блюда как «Вьетнамские весенние рулетики с овощами» нам понадобятся следующие ингредиенты:
Обычно, блюда делят на «вкусные» и «полезные», но среди них есть такие, которые совмещают в себе оба эти качества. К таким относится всем известный лосось. Он очень популярен среди гурманов разных стран мира. Лет 10-15 назад лосось считался огромным дефицитом, а в наше время его можно свободно приобрести в магазинах. Это невероятно полезная рыба, содержащая огромное количество полезных веществ! Многие спортсмены регулярно употребляют его в пищу. Я тоже являюсь поклонником блюд из лосося, поэтому хочу предложить Вам один рецепт приготовления этой замечательной рыбы — «Лосось в апельсиновой глазури».
Для того, чтобы приготовить это замечательное фитнес блюдо, нам потребуются следующие продукты:
Для того, чтобы всегда чувствовать себя здоровыми и полными сил завтракать нужно смузи! Именно это смузи является основой рациона здорового питания и каждое утро должно начинаться именно с него. Смузи приготовленный по этому рецепту ускоряет метаболизм и запускает процесс жиросжигания, но действовать он будет только с физической нагрузкой. Для его приготовления нам потребуются следующие ингредиенты:
Для приготовления морковного пюре по — африкански нам потребуются следующие ингредиенты:
