Вы пришли с работы уставшими? Ваши близкие требуют к себе внимания? У Вас нет достаточно времени, чтобы приготовить ужин? Приготовьте на скорую руку вегетарианский томатный крем-суп с базиликом, который так полезен и не содержит лишних жиров и калорий.
Этот суп имеет гладкую бархатистую текстуру, за счёт этого подавать его очень приятно в мисочках из хлеба.
Чтобы помидоры не придавали кислинки, просто добавьте щепотку коричневого сахара и базилик.
Создайте маленькие мисочки из хлеба для подачи супа. Просто купите в магазине круглые, твёрдые булочки к обеду, которые имеют плотную текстуру и удалите мякиш.
Что потребуется для томатного крем-супа:
- Оливковое масло — 3 ст. ложки
- Лук — 1 головка
- Чеснок — 3 зубчика
- Красный перец (хлопьями) — 1/4 ч. ложки
- Лавровый лист — 1 шт.
- Консервированные помидоры с соком — 1,5 кг.
- Коричневый сахар — 1 ст. ложка
- Овощной бульон — 2 стакана
- Свежий измельчённый базилик — 1/4 стакана
- Соль и перец по вкусу
- Хрустящие булочки — 6-8 шт.
Давайте приготовим этот замечательный суп:
- Разогрейте 2 ст. ложки оливкового масла в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте мелко измельчённый лук, чеснок, красный перец и лавровый лист, обжаривайте 3 минуты. Добавьте нарезанные консервированные помидоры без кожицы вместе с соком, коричневый сахар, увеличьте температуру и доведите до кипения.
- Уменьшите огонь обратно до среднего и варите около 5 минут. Лавровый лист удалите и выбросьте.
- Осторожно перелейте суп в чашу блендера или кухонного комбайна, добавьте 1 ст. ложку оливкового масла и измельчите до однородного состояния. Перелейте крем-суп обратно в кастрюлю, добавьте два стакана овощного бульона и доведите до кипения. Добавьте измельчённый базилик, соль и перец по вкусу. Уменьшите огонь до медленного и варите 10 минут.
- Срежьте шляпки с булочек и аккуратно при помощи ножа и ложки удалите хлебный мякиш, чтобы получились мисочки. Налейте суп в хлебные миски и украсьте базиликом. Наслаждайтесь!
Маленькая хитрость:
Если хотите, то можете не измельчать помидоры в блендере, тоже получается очень вкусно!
Ещё хочу предложить Вашему вниманию овощной крем-суп, приправленный голубым сыром, и сливочный суп с ароматным картофелем.
С уважением, Александр Макаров
Томатный крем-суп — замечательное блюдо. Думаю, что понравится многим.
А щепотки сахара разве достаточно для того,чтобы убрать кислинку? Обычно много сахара приходится положить
В данном случае нужна одна столовая ложка сахара.